Pensamientos: ¿amigos o enemigos?

Uno decide lo que hacer con sus pensamientos, dejar que nos invadan y acaparen completamente nuestra atención es un grave error. Os presentamos un vídeo en el que Eckhart Tolle nos explica que el pensar continuamente es una adicción que ni siquiera sabemos que tenemos y nos explica cómo liberarnos de ella.